为什么视力会越来越差了,要怎么样才能保持最好的视力?

中午休息的时候,可以看看远处的风景.这样应该对眼睛好一点吧!

这样不差才怪来。你上班的时候，每各一小到往窗外看看。。。。我也跟你一样。现在都开始挂眼睛了

视疲劳，睫状肌调节缓慢引起的。平时近距离看东西不要超过1小时，往远处看看，做一做眼保健操，滴解除疲劳的滴眼液，注意用眼卫生，打电脑戴一副防辐射的眼镜。

你好， 根据你的情况可以建议你去医院做一下散瞳验光，看是否是得了近视，如果是近视的话可以考虑配镜或是激光手术，如果不是近视，只是疲劳引起，可以用一下抗疲劳的眼药水来缓解一下，平时还是建议你合理用眼，劳逸结合。

不要经常对着电脑工作，半小时就离开一下，看看外面，最多一小时也应该看看外面比较好，晚上睡觉前，滴点适合你自己的眼药水，有时间就把眼睛闭上休息一下

多喝菊花茶和绿茶,补充维生素.要坚持哦.