胃寒和胃暖的区分以及蜂蜜的相关吃法

腹胀、嗳气，便秘这些症状让我感觉是消化方面的问题，与寒热无太直接关系。
胃寒 因气候寒凉或服用生冷胃部冷痛，得温则缓，喜按喜暖，腹泻
胃热 口渴思冷饮，消谷善饥，呕吐糟杂，或食入既吐，口臭，牙龈肿痛，或腐烂出血。
蜂蜜用法很随意，只要不是沸水就可以，因为温度过高会破坏蜂蜜的成分
温水冲服活单独吃蜂蜜都可以，饭前饭后也无所谓。每天早晚一杯蜂蜜水能有效缓解便秘的情况。

用温水冲服，先饭前服用如有不适可改饭后。