跑步当天要注意些什么

没事 你发挥出来就好了 短跑不是一两天练出来的 加油 祝你成功

这两天别受伤就行 休养 最好买双钉鞋 可以提高速度

短跑的要顾虑没有那么多，这要注意跑之前不要吃太饱也不要饿肚子就可以了，跑之前做好准备运动就可以了

多吃蔬菜，多运动，买双好的鞋子，也是必不可少的，吃饭过后不要做剧烈的运动，最好一小时后做。

运动前做热身。每天最少吃4个鸡蛋