UC知道50岁左右的乒乓球初学者的详细的训练计划（想提高）
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 13:10:20
以前打过，但是属于野路子，朋友说还是要规范动作，他们只是说了一个大概的方法，但是我想知道有没有适合一个对我行之有效详细并且长期的训练计划呢，想请教一下各位有教学经验的教练，谢谢!
不清楚你所说的野路子是什么 不过要打好乒乓球
最主要的就是一种意识了
不过打分是关键 你的打发的得了分 不过OK了、
别规范了，您这个岁数，在规范就困难多了，弄不好还成个邯郸学步。照您原先的打法，适当改进就行。