我这是强迫症还是抑郁症？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 18:46:14
由于许多痛苦的经历，我很自卑。而现在，我的心理无法摆脱这些痛苦的阴影。想起那些痛苦的经历时，我就会喊、叫甚至强迫自己伤害自己或者损坏东西，因为我的内心告诉自己，如果不这样做，那些痛苦的事情就会来，想到这些，我好害怕，就会强迫自己做出上边说的事情。

我每天活的都好痛苦，好辛苦，我这是强迫症，还是抑郁症还是什么？该怎么调解，或者治疗？
我去看过心理医生，医生说是因为我从小的生活环境，父母的关系，以及经历造成我的严重自卑。要做长期的心理治疗，最好是换个环境，但是这些对我现在来讲很难实现，而我又认为自己已经病入膏肓，就像晚期癌症，到死也无法治愈。

我真的活的很不快乐，该怎么办呢？

别想太多了，“痛苦的经历”不是只有你一个人有。
是人、有思想、就避免不了会有自己无法越过的坎和烦恼。
有一些人遭遇的苦难比你现在经历的要糟糕得多，学会从容面对吧。
其实你说的会“喊”、“叫”、都只是自我宣泄的一种方式而已，算是积极的。
积郁过久就会有这种发泄情绪，适当的这样调节是好事哦、
总比藏在心里一直在那里积压、让人喘不气来的好，而且那是蛮伤身体的。
没听过有人说：“烦恼都是自己找来强加在脑海里的！”
要说自卑，我真想找个地洞永远也不要见人的好。可是不能因为自己比别的人差，就把自己该享有的“幸福”全部剥夺了，而那个剥夺我幸福的家伙的正是：我自己！没有谁能令你不快乐除了你。
把心打开，好吗？过去了的事情就把它留在昨天，我们要面对的是“美好”的明天，就因为它是未知的、所以我就把它想成最“美好”的明天！
什么病入膏肓。。。。如果你不想治愈自己的话，谁来了也没用。
而最好的医生莫过于你自己！

抑郁，明显的抑郁，找心理医生好好聊聊！
可以治好的！

有一种自信，叫做自卑。

自卑，也是一种自信。

抑郁症！
我曾经听说有个电台主播因抑郁症自残·身亡！
哎````想想世界其实很美好`啊~
不要往坏的方面想!强迫自己不要往那方面想!
虽然我不知道你曾经的经历,但我相信你可以摆脱精神的束缚!
放远看!都是一样的生活!社会上还不是有很多人的经历不好,不辛
但是还是要生活啊!
多找心理医生看看``
应该会有解决的办法!
^^^^^
不要伤害自己!关心你的很多啊!