长期排便不好，请高人指点？帮帮我吧！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 02:22:35
我长期大便不正常，具体是大便不成形，有时泄泻，有时便秘，且有肠鸣，里急后重，久蹲不下。一天基本都要早晚各一次。胃口可以，但身体消瘦。舌苔经常发白、发黄，常感口干。病程较长，十年有余。以前经一老中医把脉，说是脾胃虚弱，西医称为结肠炎。开健脾丸和氟哌酸同服，初有效，后亦无效。后来又服用过健脾益肠丸、结肠炎丸均无效。现不堪此病折磨，敬请高人指点，克此顽症！万分感谢！！！

多吃些粗纤维的食物，比如燕麦，芹菜，反正多吃蔬菜就很好。还有香蕉可以防治便秘，多运动，饭后不要马上就坐下，起码要站半个小时。多喝水也比较好。
有些病不需要吃药，是药三分毒嘛，食疗就可以解决，但是食疗见效比较慢，要有耐心。祝你开心

我也要答案

这应该是要保养的，饮食注意、适量运动！以及睡眠时间、天气变化时穿衣注意。
身体是一个整体，愿你早日康复！