我好瘦，想长胖点，早饭吃什么比较好，听别人说睡觉前吃点东西能胖的快，是这样吗

从营养学的角度说最好荤、素、水果、蔬菜搭配着最好。当摄入的热量大于消耗的热量时人体就会发胖。反之消瘦，摄人与消耗相当时则不变。

是的，睡觉前宵夜，炒面啊，方便面啊，水饺啊什么的！加1两个个鸡蛋，吃完再喝一大罐可乐！平时多吃肉，多喝可乐！但这样只长肥肉，你要想长肌肉的话还是要锻炼，练器械，跑步。而且练器械一定是要练强度，不要练数量，不断提高肌肉承受能力，然后及时补充蛋白质，相信我，总有一天你会变成肌肉男的！

早餐吃云吞加个鸡蛋，保管你胖的快。再来根油条。

多点运动多点营养再加上充足的睡眠，千万不要通宵不睡觉。

油炸食品。多吃糖。
汤、糖、躺、烫。