四季都有午休的习惯，好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 05:13:24
谢谢《

好！
不过每次午休不要太久！
一般30-45分钟最适宜！

很好啊，有午休习惯的人身体更好，
尤其集中在午间11:30~01:30只见是最好的，
是跟什么人体啊宇宙磁场什么的有关。
时间控制在半小时到一小时之间，过长凡对健康无益。