人为什么要睡觉，晚上不睡觉白天睡觉可以吗？

因为要让大脑和身体休息.白天睡觉也可以啊.根据个人习惯而定.

人类漫长的发展进化历史，所形成的生物钟，白天活动、晚上休息

身体个系统的恢复、修复、自我完善，是在晚上深度睡眠中完成的

白天睡眠的效果、质量与晚上的正常睡眠，是没法比的

有些特殊工作环境、原因，需要颠倒作息时间，也是没办法的

睡觉是为了肌体休息.
只要你生物钟调过来,颠倒也是可以的撒.

晚上睡觉最好，不要做通宵，白天睡觉没有晚上睡觉的质量好。

可以啊，白天当然也可以睡了，有的晚上上晚班那白天不睡，他是神啊

人睡觉就是为了明天有充沛的精力，来完成明天的安排。晚上不睡觉，白天睡也行啊，但是不晒太阳可不健康啊。