严重挑食会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 18:55:23
严重挑食会胖吗?

挑食不利于生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。此外,医学上还有一种“蛋白质互补”的理论,即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进。不同的食物混合在一起吃,比单纯吃一种食物营养价值要高。由此可见,孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要,还可能使孩子产生一种特殊的心理,孩子显得娇弱,对他健康成长是有害的。

看挑的是什么咯,如果只吃素是很难胖的...

挑食不会长胖,只会变瘦,而且严重的会成营养不良导致严重贫血,气色差,晕倒等等