我总是厌食 又暴食.最近又开始暴食了.怎么办.忽胖忽瘦的.很夸张.哎

你和我曾经的状况很像
首先赶快停止这种恶性循环
别把身体搞坏了
想吃东西的时候就先喝杯咖啡或茶
要热热的水或一些花草茶都可以
暴食＆绝食都对身体不好
不想吃任何东西的时候 就吃点水果 山楂之类的
会对胃口好一点
而且一定要吃早饭哦
慢慢的 均衡饮食
慢慢减下来 不要心急

和我差不多 有时胃口好的不行 12小时不停的吃 也不会停下来 有时控制了 但现在我要节食了 所以不能大吃大喝 但我暴食了也没有涨多少肉

我的天那！速度也太快了点吧！！！控制点食欲，别随心所欲，正常饮食！

生活要有规律，或者少食多餐。还不能好转的话建议就医。

首先，放轻松，调整心态，恢复正常作息与饮食，估计你是对自己的身材要求比较高。
你尝试着适量饮食，调整好了以后就适当的节食，最有效的办法就是不吃晚饭，如果你的胃比较好的话，饿得话可以适当喝些牛奶酸奶，可以自己制作银耳炖雪梨，滋补养颜！

做抽脂手术