17岁青少年长高一定要先减肥才可以长高吗,?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 18:23:58
17岁,173cm,170斤,


身高与体重没有关系。

你还在长身体的时候,如果现在减肥,身体不能摄入足够的营养。不光对你的身高,甚至你的大脑都有影响。

你还有没有成年,不要节食减肥。。 大脑需要的营养主要来源主食(大米,面)与肉类。

长身高更需要充足的营养,蔬菜,水果,肉类。 所以,青春期不要减肥!

如果觉得自己胖,那就适当增加体育锻炼,加快身体新陈代谢。就可以慢慢剪掉身上的肉。

不一定