怎么在公众场合从容流畅表达自己的思想呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 05:33:11
今天上台讲PPT，刚开始紧张得不得了，好多要说的都没说（根本就顾不及说或者全忘了，脑袋狂胀，脸上出了很多汗，天气挺冷的），只好照着PPT内容讲，本来五分钟的内容我不到一分钟就讲完了，而且因为紧张话都说不好，声音也小还有点颤抖，真是丢脸丢大了，真是太失败了，还有那么多熟人在场。
想问高人，怎么在公众场合从容流畅表达自己的思想呢？

对于您的问题我以前也遇到过,不过现在让我办这样的事我想我不会再紧张.我主要是采取以下措施来提高自己的.
1.多说话,特别是多练习在熟人面前说话的能力.
2.经常尝试着在不同场合用语言表达一些自己的观点或着经历.
3.多寻找一些"让自己说话的机会",特别是在同事/领导/公共场合说话的机会.
4.有时间把自己放在一个听众的位置思考一下别人的话语.

希望对你有所帮助.

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讲PPT的话，保持把双手放到讲台两边支撑身体的那种姿势，可以缓解压力啊！要是在一般场合就嚼口香糖！