治疗女性便秘的方法

贪食了，女孩子都有这习惯，慢慢改正吧，

可以吃水果或蔬菜如：香蕉、苹果、草莓、柑桔、芹菜、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等或吃些薯类、大麦、玉米、花生、豆类食品等，或者喝下金赛的那个老人通便茶。

不需要治疗，按时吃三餐。在两餐之间吃点水果，饭前不要吃零食，尤其是甜食不能吃。

按时吃饭