18岁了 还能长吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 05:16:15
我13岁的时候1.63 到现在 有5年的时间了 才1.675 现在高2 高中2年一公分都没长 我是不是没希望了，， 我亲哥哥1.74多

谁能告我为什么。。。 我不想这么矮。。。 身边的同学朋友现在都比我高了 我好伤心啊！ 为什么~~~

我还有机会吗？ 有增高药还是配方或方法吗？ 求救高人指教！！

自然长！千万别吃药！ 有些人发育晚些25岁之前都有可能长的！等等看吧！

人的生长发育可持续到25岁,你完全可以长高.最有效的长高锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。配点美国乐力,可以有效促进长高. 另外, 营养跟得上.
其实长高没什么诀窍，就这么简单。
但是只要你做到了，坚持了，长高就不难.何必要15天呢? 人的生长发育可持续到25岁呀!
相信自己吧!

28岁才停

不过人最重要的，还是内涵~！~~

近年来国外学者证明，儿童、青少年在进行体育锻炼和睡眠时，其血液中生长激素含量增加，说明了体育锻炼可以促进生长发育，对身高增长的作用非常明显。总之，经常迸行体育锻炼，就能促进血液循环，增加骨的血液供应，使正常生长的骨获得更多的养料，从而加速其生长过程。同时，合理的体育运动可以使骨承受适宜的压力，这种压力是促进骨生长的良好刺激。我们强调的是要进行户外活动，因为人的骨骼是由有机质（主要是蛋白质）和无机质（主要是磷酸钙等）组成。有机质和无机质的结合使骨骼坚硬又有一定的弹性。可人体必须有足够的维生素D才能很好的吸收钙和磷，因此，进行户外体育锻炼，一方面能呼吸新鲜空气；另一方面在阳光的照射下可使人体内的7－脱氢胆固醇转化成维生素D，促进钙和磷的吸收加速骨的生长。

跳绳绝对有效，我的情况和你差不多，高二170，听朋友说后就天天跳，现在已经175饿

用海马田七蒸鸡试试吧,你的年龄还可长点的,多点打球运动,不是叫你举重哦!