我今年18岁.就患有血压高,血质稠.怎么办呀,我1.80cm.105Kg.是不是胖引起的?

血压高是很多是关于日常生活习惯和饮食习惯，
心理情绪也很重要，建议听医生吩咐，
最重要是不要激动吧。

按比例是胖了。
建议
1、少吃巧克力等零食，多吃水果。
2、多运动，运动将使身体产生抗血脂成分。注意循序渐进
寒假少读书，多参加户外运动，最好叫父母监督。
如果换了是我基本上是死也不会放弃巧克力，死也不会运动的，所以我找人逼迫减肥。

争取做到有个健康的饮食结构和生活习惯,多吃芹菜和大蒜来调节血压,多吃些深海鱼类来降低血液粘稠度,但建议用清水放几瓣大蒜煮或蒸了吃,建议每天吃Vitamin E 200 unit.

你是不是喜欢吃甜食，油腻的东西啊，又缺乏运动，最好的方法就是饮食清淡，多运动，