血糖指数7.85

是糖尿病，最好去复查一次，看是不是不准确。
如果确认的话，需要在医生的指导下治疗！

如是空腹，大于7.8 为IFG，空腹血糖受损。
再测二两干粉馒头，两小时餐后血糖，如大于7.8 为IGT，糖耐量低减。
这时要到医院做OGTT，鉴定是否糖尿病。

书店买一本有关2型糖尿病的读物，得病的原因、饮食、药物、并发症、如何预防、如何检测，到生活禁忌都会说的很详细，照做就是了。医生也是这个一套，没有新鲜的东西。

稍微有点高，但不能确定，要多次化验后才可以确定，也许是吃了含糖多的食物。