练深蹲膝盖有点响动.一个星期又练了一,膝盖的右侧疼,弯曲以后向上用力更疼. 请高手帮忙看一下.谢谢

你好！
你的情况应该考虑滑膜炎。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。
滑膜炎的治疗： 首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速看到效果。D

我最近也有此感受。去看了医生，医生说这是由于天气冷导致关节腔压力变化和韧带轻微变化！问题不大，多保暖多休息就行了，我现在好的差不多了。建议以后带护膝运动！希望你早点好起来

据你的描述很像半月板发炎，去医院确诊下是什么原因引起的，可以物理治疗，也可以药物治疗，医生会根据你半月板发炎的程度定。