早晨起来喝水对身体有好处吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 13:24:23
早晨起来喝水对身体有好处吗?
绝对有好处。一方面可以补充一夜间身体散失掉的水分,另一方面因为早晨起床肠胃处于一个复苏期,需要逐渐活跃起来,清晨喝水可以促进肠胃蠕动,排除体内毒素。
当然有好处.
每天早晨一杯水,一方面有美容功效;另一方面还可以保持大便通畅、防止便秘。
从健康角度来讲,早晨起来给身体补充水分非常有必要,但是一定要控制好温度和饮法,太热太凉都不可。要慢饮似品茶
对血压偏高的人群尤其有好处
解渴。