我今年上初二 手淫一星期1~2次 算不算手淫过度？

不算。
这个的判断标准是以第二天是否影响到你的学习工作为判断标准的。在这个年龄，生理和心理都在迅速成长，精力充沛。这个次数比较正常。
但是，还是建议你把精力放在学习和运动上，努力转移你的注意力就好。估计你现在被这事情整的夜不能寐了，也不好意思和家长说。没什么事。

我个人建议最好一星期一次 过多会导致前列腺发炎的

这个很正常的啊！不算过度的。

手淫还是少第一点

一天4次都没事

不算过度