我发现我有些容易发怒阿，尤其是在心情不稳定的时候，我是不是该做许多的改变呢？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 02:28:07
我很想知道我为什么特别容易发怒，那位师哥师姐能给点解释吗？？这样我自己也好想想该怎么做啊

生气的时候先在心里从1数到10.暴怒时从1数到100.冷静的想想这值不值得你发脾气，你要不要伤害你眼前的人。人们一般都会对自己最亲最近的人发怒而不是陌生人，这是有调查数据证明的哦。
最好不要发脾气哦。

难道是更年期到了