我是高中生,可是总是感觉困的要死……

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 23:08:23
帮我解决了给高分!麻烦麻烦了!
我每天基本都是十点半到十一点睡觉,早上六点起床,可是还总是感觉一天天困得要命,上课有时候困的眼睛都睁不开了,闭上眼睛就能睡着,喝完咖啡还觉得不舒服,心跳的特别快,开始时挺精神,过一会儿就觉得比不喝还要困。我心脏有点不好,是不是跟这个有关系啊?怎么才能不困呢?我感觉我睡的时间还是挺多的,最起码比我的同学都多,但是谁也没我这么累。真的不知道怎么办才好了……
……看到两位的回答我很无语,我不是对学习厌恶了,我就一直都是这样,无论干什么都会困,不是主观上的不想学习,而是生理上的那种睡眠无法满足自己的需要。我希望大家能给我一些好的建议而不是胡乱的判定我就是不喜欢学习

我记得我上高中的时候,每次上物理和数学课的时候就困得不行,这两科是我的弱项,我也听不太懂老师在说些什么,所以一上课就马上要睡着了。你看看是一整天都是这种感觉还是只有上某节课的时候才困的厉害。
我想你还是学习的压力太重了吧,每个人对睡眠的要求不一样,有的人六个小时就够了,有人需要八小时,你尽管睡眠时间不短,可是睡眠质量怎么样呢?如果睡眠质量不高的话,一样无法达到休息的目的。可以尝试在睡前喝杯牛奶,或者其它提高睡眠质量的方法。不要再喝咖啡这样使人兴奋的饮料,不是心脏不好吗?
希望你可以很快精神百倍的面对每一天!

心脏不好的别喝咖啡,可以喝茶。

唉,我高中的时候也是这样。睡眠总是不够,后来就跟不上了,于是就厌学了。

楼上好像说挺有道理,睡眠质量。试试看戴眼罩睡觉。

或者和班主任沟通下能不能坐个不妨碍别人的位置,困的时候站起来。我记得我初中班主任就叫我这样的,效果确实挺好的。

不少人都会那样的。睡觉也并非是越多越好,有时你8点起床后还瞌睡,但4点起床的话却一天都会很精神,各人不一样。

至于你的情况,我觉得还是对学习产生厌倦了。因为被要求接受的东西过多,大脑产生自动排斥。它排斥了你要听的,你又不去做别的,它只能困啦。

我高中时就很严重,上大学后照困,买了提神的东西吃,效果bad。 现在我上课不听课了,一点瞌睡都没有,想睡都睡不着,真的。呵呵,就这样,我也帮不了呢,就那样混下去吧

因为你无心读书!心不在读书路途上!要收拾好心情,想想爸爸妈妈!