感觉很困!可是又睡不着

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 18:45:05
每天都很困的感觉!但躺在床上就是睡不着!谁能告诉我怎么办?

吃“野酒花”。

是不是自己睡觉时想事情太多了？白天要去放松一下自己的心情！例如做做运动，打打球之类的．．．．．．

喝点酒有助于睡眠- -

和我有同感,每天都很困的感觉!但躺在床上就是睡不着!早上起来没精神.