严重洁癖.强迫症.心好累啊

我觉得你有必要去看心理医生，不是吓你。现在有相当一部分人有一种误区，认为人有精神病才要去看心理医生，其实不是这样的。如果自己的一些行为很难控制那就有必要去看一下，会很有帮助！我工作当中接触过一些心理医生，他们都能很精准的分析出你自己的问题，帮助你摆脱困境！

头痛时问题并不一定出在头部，同样，洁癖并不是你非常喜欢讲卫生。问题出在长期心理的压抑和冲突不能得到释放，同时强迫和你的性格也是有很大关系。需要介入心理治疗。

你已经知道自己得的是什么心理疾病，很累、很痛苦，是吗？但是在网上无法治疗，弄不好还容易走偏，导致病情加重。如果你现在从精神上、身体上都已无法承受了，并且迫切想治疗，就赶紧看心理医生吧，只有心理医生能帮你摆脱你的痛苦。如果你觉得还没到那个程度，不太愿意看心理医生，那就别去，但是必须从心理上接受这种疾病，该洗就洗，该擦就擦，到你愿意去的时候再找心理医生。有很多人都治好了，你也没问题。祝你早日康复！

如果你这样对自己生活工作影响不大那就别去管他 不用活的跟别人一样

如果对工作生活影响大了 那你自己知道原因 改怎么改就怎么改就是了 我还不信该个习惯比生孩子还痛苦！

你好，你说你有强迫症,表现在洁癖很严重，主要是洗手特别多，看到什么东西都感觉是脏的，特别多的时间浪费在和干净有关的事情上面。从你的这些表述来看，你的这些症状属于强迫洗涤.我们之所以反复出现洗手的情况，那是因为通过洗手这一行为能够帮助我们把不确定感变成确定感——东西可能不干净变为东西干净。当我们的不确定感变成确定感后我们因强迫症状而引起的焦虑而就得以缓解了，所以我们反复的去做洗手这个动作。对于强迫洗涤，我觉得，首先我们不要去关注并分析它，我们的关注与分析不但不能帮助我们消除强迫症状，相反的，可能还会使我们的强迫症状更加明显，因为我们的关注与分析实际上对我们的强迫症状是一种强化的作用。其次，我们要接纳症状，并带着症状从事正常的工作与生活。强迫症本来就不存在的，只是我们把正常的东西看作是异常的，并认为那是自己痛苦的根源，久之，原本正常的事情就变成了异常的，所以要消除强迫症状，就要把强迫症状当作是正常化，大家都存在，而不是只有自己有。最后，完善自己的神经症人格的缺陷。我觉得强迫症的产生与我们与生具来的神经症人格有很大的关系，既然是性