老是想睡啊 怎么办？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 05:49:26
初三了 每天都要写作业到12点1点
第二天上课就从第一节课睡到最后一节 老师讲的都没听进去 什么都不懂
要怎么样才能不打瞌睡阿 别人也是12点睡得 为什么他们都不困的呢
（除了咖啡——对我没用）
没办法啊 作业那么多 写不完又挨骂

初中就这么煎熬吗？
我觉得充足的睡眠是学习质量的保证，如果必须要学到很晚的话，那就必须有规律的作息时间，比如说要求自己每天都在12：00睡觉，不管完成作业与否，定时定点的睡眠起床应该对人的精神状态有很大益处

用不着吧,我高三了还没到你那种程度!放松点!对你的中考也有好处