过度手淫！！非常迫切！！

你好！我来帮你解答一下。

20岁，你的手淫史已经不短了。你这是由于长期手淫造成的，继续下去当然会影响性生活。

建议：
1、尽快戒掉手淫；
2、保持充足的睡眠时间；
3、加强营养；
4、尽量不要喝较多的酒；
5、注意生殖器卫生，保温、时常清洗。

理论上说，你戒掉了，再结合我上述的其他建议，就会慢慢好转的。如果效果不明显，就要去医院看看，抓点中药调理调理了。

适当的手淫可以缓解性压抑，对身体是没有任何影响的，但过度手淫会造成心理压力，也是会影响到身体，所以适当手淫就可以了，一般控制在一个月一到两次。只要调节好了，身体会逐渐恢复的，不要太担心。

你勃起后能有六七分钟不疲软？还是说从手淫开始到射精六七分钟?我觉得首先戒掉手淫，找些自己的兴趣爱好去做，锻炼身体，可以去医院泌尿外科或男科检查一下，看看是否有前列腺炎之类的。心理上不要有太大负担

哥们，你这叫提前性行为，你这种行为会对以后的生育问题造成影响，你这属于过度操劳了，你该注意条理自己的身体，在吃些比较补的东西，记住，一定要停止这种行为了，你这属于阳痿了，很多人都这样， 以后有女朋友也不要过多的性生活知道么，要保养自己的身体，吃些补药啥的，不爱吃药的话，可以喝些骨头汤，牛奶啥的，对身体有好处的，你慢慢就会好的。。

戒掉就会慢慢好的。不要害怕