便秘，光吃饭，不大便

吃得啥？多吃点蔬菜和粗粮，食物纤维多的，然后多喝水，早上喝蜂蜜水或者大麦青汁

喝肠清茶通便以后，再喝蜂蜜调理肠胃。

便秘，多喝水，晚上睡觉前喝蜜蜂水通便的

肚子难受吗？是不是肠梗阻？

去离你最进的水果店 买六斤香蕉 回来马上吃下六枚 吃完后保你不到六分钟就要大便。

弄一些鸭蛋吃下去也行 要有汤