干荷叶和决明子可以一切拿去熬吗?不用泡的,用熬的,能减的到肥吗?

干荷叶和决明子都是清场通便的,有减肥效果.但肠胃不好的人不要吃.建议不要多喝,以免脱水.减肥还是要适当运动的.不要吃油腻的食品.

可以，控制饮食是关键！多运动！

不用煮，直接用热水泡就可以，因为煮了之后有效成分就失去，建议买回来的荷叶和决明子第一遍冲水的时候先倒出去，第二遍开始引用，而且不要喝隔夜的，我就是搞中药的，有什么可以问我。最后要说的，要坚持喝，不要喝几天就不喝了，因为一点作用不起

在您血压，血脂都正常的情况下，不推荐这样使用。
因为这样继续的后果就是刺激性便秘。

减肥是要找对方法。
现在条件好，吃的好，吸收好，肯定胖的快。
找好自己属于胖的原因。
不能以牺牲身体本身健康为代价换的心理减肥的安慰！

假如你的血脂高，血压高，本身排便不好的话，
可建议隔天使用，这样有助排便。不过长期有依赖性。
对肠子的影响很大，会减弱肠子本身的蠕动性。
不值得。

减肥是女人一辈子的事业。
不是为了别人，是为了自己，
那才要寻找正确的方法。

祝美丽健康