晚上好早犯困。

是 由于冬季 到来 人体 血液循环较慢 ，所以早晨起来 有些冬眠的状态，最好是在 暖和的 被窝爬出来后 喝一杯 开水 多注意 户外 锻炼

可能是太累了吧

喝点咖啡吧

早上想睡觉啊~~不愿起床嘛,多喝点水,泡点茶喝咯

运动量大和天冷人累