怎么改掉思念的习惯
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 11:38:23
习惯是没有办法在朝夕之间改变的,每个朝夕都改变不了,就说明永远都改不了
思想如果不影响什么
并不时坏习惯
那没必要刻意去改变
上网看看新闻 听听自己喜欢的歌 有空的话可以跟朋友出去逛逛 改变一下心情 这样就没有多余的时间来想些没有用的事情
转移注意力
呵呵.那就以毒攻毒,继续想,反正也没事,想到乏了为止,过段时间想习惯了,也就没感觉了,哥们都过来人了...
时间可冲淡一切的。
让自己忙碌。
强迫自己,保持21天。就能改掉。