心里有一点事就牌不着该怎么办

把自己的身段放到最低，从他人的想法出发，在日常生活中与他人多些交流，每天多点给自己打打气。

最后一个是找点开心的事。

OK了，就这些^-^

可以的话心底不要埋着太多的东西了，适当的时候放到阳光下晒晒咯。

愿，开心快乐^-^