你为什么喝牛奶?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 03:05:17

提高睡眠质量，增加钙含量

不是有很多营养么?特别是钙等多种营养,,,

我看见报纸上说睡前一小时喝一杯牛奶对睡眠有帮助，我就喝。但是还说喝牛奶会长胖。
不过每天和一袋还是可以的吧

喝牛奶可以长高..

有营养