奶凉 再热喝好吗

由于奶里含有较为丰富的蛋白质，长时间高温加热或破坏其蛋白质，对人体虽无害，但达不到为人体补充蛋白质的作用了，最好还是温热比较好，而且尽量不要放糖，一边加热一边放糖也会阻止人体对其蛋白质的吸收。