睡觉后不懂起床,请大家帮帮忙,急!!!!!!!!!!!!!!高分悬赏高分悬赏高分悬赏高分悬赏

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 12:14:41
为什么晚上时间时间睡觉后到了早晨都起不了床.刚开始我用一个闹钟可以把我闹醒,不过过了一段时间又不懂的起床. 之后我又加了个闹钟放在床边也是闹了一段时间又起不来了,手机铃声也用过了,真的很郁闷啊..每天都要叫家人叫我起床....大家有什么好的办法啊?我高分悬赏,被采纳的追加!
绝对不是想赖床那些的..睡觉前也想明天要早点起床但就是起不了,请问哪为有和我一样的情况或是有更好的办法?

和我一个情况，你把闹钟绑到头上，早上保准能起，我现在都是我同学早上喊我呢，铃声，闹铃根本听不见

嘿嘿,别听楼上的乱说啊,其实根本不是那个事,我告诉你一个好方法只要你的家人不介意. 每天把闹钟开到你要起床的时间最好早10分钟,然后把闹钟放一个离你远点的地方,最好是要起床才能把闹钟关掉的 让闹钟一直闹你,直到你实在受不了想睡觉站起来去关闹钟 回到床上后就会感到脑子很清醒不想再睡了...我是这样做的,你也试试吧,应该有用的,记得给我加分哦....

我现在高3也起不来..你每天睡前做50个腹卧衬..早上起来也做50个..
把闹钟放在离床远点的地方...

能起来还来健身

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你把闹钟调到每一段时间响一次，而且不要放到床头，最好距离远一些，不要太远，因为闹钟一响，你就要起床去按闹钟，天气那么冷，你来回起几次，就没有睡意了

外物的帮助能力是有限的，感觉还是要靠自己的意念（听起来比较悬）你有没有感觉第二天有重大事件的时候会频醒？这个是要在潜意识中提醒自己的，包括自己的生物钟的调整，其实这是一种自控能力，睡觉的时候要时刻提醒自己记得起床。

你平时学习工作是不是太累了才造成的？如果不是，可能内分泌或者哪里不适影响了你的睡眠。建议看看医生，康复科的，或者中医针灸理疗