要去云南工作了，怎么防晒啊？

我是四川的，平时没怎么防晒，夏天也没用防晒霜，出门也没打伞啊。还是比较的白，但现在要去云南工作四年啊，听说那儿的紫外线很是吓人，所以想请教一下我该怎么防晒了？难道真的要用传说中的防晒指数为50的防晒霜吗？

防晒产品一定要把涂脸和涂身体的分开 不同的功能达到不同的效果.
涂脸的我建议你买理肤泉专业防晒产品 这个牌子的产品是防过敏配方 应该比较适合你的皮肤 各大药店都有销售
涂身体的你需要30倍以上的 并且随便携带 最好三个小时就涂抹一次

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

不需要用传说中的防晒指数为50的防晒霜。抹防晒霜[1]10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。 更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

其实如果长时间在太阳底下,还是推荐SPF30以上的,因为抵挡的时间长,我推荐的是
Dior迪奥水动力莹润防晒乳液10MLSPF20是39元```参考资料是连接
不含油脂而且质地清爽，迅速被肌肤吸收。立即展现水动力保湿防御系列的保水科技。并含有防污染，仿紫外线，抗自由基三重防护的高科技特色。

关于区别:
防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。有的隔离霜有特殊的润色功能，隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。