怎样能治打呼噜

花椒10粒，一杯白开水浸泡。睡前摇均，只把水喝下，连用一周即可。

做手术。

睡觉的时候侧着睡啊

最好是别仰着睡要侧着睡，

我建议是右侧睡比较好，能够抑制打呼噜，而且对心脏和胃都有好处，但是不能治打呼噜~~

打呼噜其实是一种病，叫做“呼吸暂停综合症"，现在目前无法根除.虽然市场上有一些治疗打呼噜的仪器但那都是假的，
都是唯利是图。

我试过电子止鼾，鼻环止鼾和"可调式多功能含舌牙套"止鼾器，最后觉得"可调式多功能含舌牙套"的效果最好，而且不用手术，不吃药，一次消费，终生保用，使用简单，只要睡前戴上牙套就可以了，所以建议你试试。