为什么别喝汤?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 18:10:15

要看什么时候喝咯,饭前喝一点,可以润润肠道,不过吃饭时别喝,那样不利于消化。还有就是别喝太热的汤,那样对我们的食道不好。

其实也不是什么汤都不能喝。像鸡汤就被世界卫生组织评为最佳的汤食。特别是母鸡汤,有防治感冒、支气管炎的作用,尤其是冬春季喝效果更好哦。

这个是要看情况的呢
当你在饭前很饿的时候,就很应该喝汤,这样可以润湿肠道,且让你由于饥饿而缩小的胃适当的扩大有助于食物下滑及消化,食物也不会因太快进入胃部而让人感到不适。
当在饭后吃的比较饱时,建议不要喝汤,不仅会增加饱胀感而且容易增肥。
而在吃饭时建议少喝汤,那样会冲淡胃酸可能导致胃消化食物速度变慢。

喝汤很好呀,为什么别喝?