打篮球的技巧有那些。需要解答。THANK YOU

初步请进行力量训练，背部和大腿的肌肉犹为重要，背部支持投球动作，腿部肌肉涉及弹跳力。建议引体向上，仰卧起坐和负重蹲腿。要追求次数，组数第二，重量最次。

第二要练好基本功，重要是控球练习于投篮练习。控球要分为静止运球和运动中运球，变向运球。每项要求半小时。
投篮初期每天50次即可，否则肌肉过于疲劳会造成投篮姿势变形，影响良好的偷懒习惯。

第三就是要多传球，于伙伴一起练更好，要练好左右手的传球，胸前穿和单手的身前传球。

以上三项练到了极致，街头篮球已经不是问题了。
我打球10年了，目前读大学，体育中心的人不敢说都打得过，但毕竟算是能每场能得分，而且能利用身体和理论技巧突破任何可能的防守。

基本功跟重要（运球啊 传球啊 投篮啊 三步上篮啊等等 ）动作要标准规范 规范了就好看 好看就很拉风了呗 所以基本功很重要

力量要跟上 包括腰腹力量 像拉杆这样的动作对腰腹力量要求很高的

对球的感觉要好 也就是常说的球性 简单说就是球在手里感觉很舒服 这样运球就很简单了 投篮也会准的

还有就是要主意防守 打篮球不仅仅要进攻 防守也是很重要的 NBA里能拿总冠军的球队都是防守超好的球队 比如活塞 马刺 凯尔特人等都是防守很好的球队 像太阳 掘金 这样只会进攻的球队在季后赛里走不很远

打篮球最重要的是要有兴趣 要坚持 要经常打 受伤是经常的 要做好心理准备哦··

运球要练好，还有突破的时候第一步要大。力量也要练啊

自己多摸索