如何苗条呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 22:45:10
我是一个男生，本身不算高，身上又有些肌肉和脂肪，我想变得苗条，觉得那样才好看一些，想要全身的。有好的建议请说一下拜托了！

我看过一个男生确实减瘦了，我都羡慕的，不过确实太辛苦，每天坚持跑步，大概半年左右就有效果，如果一个月出效果，不如买减肥药吧!我周围有人吃的大概瘦了10斤左右吧！其实真的不要太抗拒减肥产品，只要不是长时间服用，自己在注意点饮食，不会那么夸张反弹的

这还用建议啊。。当然是运动！运动！再运动拉！男人苗条不如壮点。当然壮不是肥肉。。