最近上火了,解便很不舒服,请问吃什么东西可以好一些,或者吃什么药?

其实没那么复杂！

我以前就经常上火
后来听说喝苦丁茶可以去火，就试试。
效果很好，价格便宜。口感微苦。但对身体很好。特别是总在电脑前的人。

亲身体验，决非搜索

多喝水 这个是关键
吃些三黄片 牛黄解毒片也可以

吃牛黄解毒片也行阿。或者买点凉茶。可以先去咨询下医生嘛了解一下自己是属于什么火。上火也有很多种。对正下药才有用的。凉茶大多数都类似与泻药。过量食用也对身体不好的

青菜
药：牛黄解毒片

一般可以吃一点栀子清麦片，牛黄解毒片去火，还可以煮一些凉茶喝，比如山芝麻之类的，很方便。

上火是中医的理论，西医一直没有明确支持

中医专家谈上火

上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。

上火还有什么含义？

上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。

那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？

中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。

外感火热最典型的表现是什么？

最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境