谁能教我晚上怎么才能睡得踏实？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 17:29:04
我的宿舍晚上很乱，我怎么才能在这种环境下睡好觉呢？

1．可以买一个防噪音耳塞及眼罩，一共20块钱
2。听小夜曲或大提琴入眠
3。用强悍的意志迫使自己入睡

哎~~跟他们瞎侃~~自然就睡着了`

以前我上学的时候就是他们聊天我管我睡觉~~
什么都不想就自然进入睡眠状态了！

心态放好
情绪安定点
别胡思乱想

站在床上大声叫：曹你吗的别烦我睡觉，谁烦我我就用78敲死谁

喝点-.-#