怎样瘦腿部？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 17:32:04

本人属于下半身粗壮类型的，大小腿都很结实，
小腿肌肉有点向外长的，怎么瘦腿啊？？
告诉我一些有效方法，除吃药外！！！！

很难
如果你有毅力就裹保鲜膜一天24小时
在包鲜膜外面裹布条同裹小脚一个道理不过很伤身

身材的好坏一般是天生的，靠后天的锻炼只是起到辅助作用。不可能改变你的身材。要不就动手术，整形手术来改变你的体形。

爬山，最好的锻炼方式
我是个登山爱好者
所以身材保持得很棒
所以这样建议你了