冬天尤其是脚特冰冷 而且可以感觉到脚一直在出汗 是那种冷汗 把脚冻得都没知觉了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 06:59:07
以前是手脚都冰冷严重时还会生冻疮 现在经常动手指头 还好一些 但脚就不行 “冰凉的像死人的一样”我姐这样说 晚上睡觉也会因为 脚太凉了 难以入睡 哪位有什么方法 我曾经在冬天的早晨穿夏天拖鞋脚还会出汗 谢谢 小女子今年二十岁

敷热水袋，注意保暖

平时可以多用热水泡脚，增进血液循环

还可以试试下面的

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。