睡觉醒后脚疼

最近总是感觉右脚很痛，不是那种刺痛，但也很难受。
平时感觉不是很厉害，睡觉醒来，长时间坐飞机，汽车后起来时感觉很痛。整个腿都会感觉肿胀，不知道这是什么原因。
我现在32岁，经常出差，坐飞机和汽车，晚上睡眠少。
跑步是没有，但我经常走路，一般二十分钟以内的路程，我是不会坐车。
最近我也经常会去泡脚。

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