关于投篮的姿势

手腕、手肘、胳膊各呈90°（习惯投篮手，另一只手辅助，开始练的时候可以单手罚篮，习惯了以后就很准了）

如果是用右手发力 胳膊是要和地面垂直的 左手只是辅助发力

投篮手当然要放在球上。手腕、手肘、胳膊各呈90°，五指分开，重心下场，出手时重心往上走，用食指和中指往外拨球

其实 投篮这东西 不是别人说一个姿势 你就使劲去学的
首先 你要先知道篮怎么投 怎么去做
没必要按特标准的姿势
刚开始学会基本的姿势 了
后来 就按自己怎么舒服 怎么去投
右手手掌 持球时 手心处要空出来 食指 中指 无名指决定球的路线 手腕发力
左手是辅助 保证球投出后 不会偏离篮筐

学学纳什的投篮