会打篮球的高手进

是专业的吗 为什么那么动真格的

想要增加 很简单 每天多吃饭 正常饮食

多运动 最好多做俯卧撑 和 仰卧起坐

增加肌肉 2个月以后 别人就拿你没办法了 呵呵

这个跟你的个人体质有关系。有些人，干吃不胖，但是瘦人也可以打篮球的啊，你多高？可以打一些灵活一点的后卫或者小前锋位置啊，再说了，打篮球怎么会让人撞好几次呢？又不是打橄榄球，是不是犯规？你也不能老让人家撞啊，不是吗？
多吃饭是肯定的，但是不是暴饮暴食，那样会适得其反的，适当的饮食和锻炼，有助于增加体质和抵抗力。多吃含能量高的食物。长胖了才能练壮了。
打篮球要讲究规则，不能瞎玩，容易受伤。保护自己才是最聪明的做法，别上来就认真，平时打篮球就是为了娱乐和锻炼身体，不是激烈的竞争，没有必要去搞那么专业。
多锻炼，能增加食欲。让生活过的充实一点。
祝你成功。

吃 吃 吃 吃药 呵呵 营养药什么21 什么搭档 什么安利 全上
主意搭配 会上火哦生疮小心别怪我

我也很瘦,182CM才130斤,但是我很会利用自己身高臂长脚步灵活的优势,在内线可以和193的体育生对抗,经常可以连续刷帽

关键在于你自己,既然瘦小,就选择瘦小的打法,远投突破,盖帽冲抢篮板,再强壮的对手也对你产生畏惧感,如果要打内线,脚步是非常重要的,建议连续运用假动作加小勾手或者连续快速小勾手和假动作交替使用

身材瘦小的人,脚步尤其难防,看你怎么调配了,要表现得凶悍一点,但要注意的是,凶悍是要在安全范围内

如果想学习内线脚步,可以找我,或者看网络视频,多注意姚明也是不错的方法

锻炼

看你和什么人撞咯

和我撞你都到的话 那你以后都不要打篮球了 （本人60KG）

乒乓很适合你