跳投时,左手会情不自禁的发力

提高你的力量训练
要知道你投篮时左手发力说明右手的力量不够，左手得辅助

抽象啊，说说我的感受吧，技巧，身体协调性的问题，起跳之前注意双腿弯曲时的感觉，弹起的过程，腿的力量能传到手上，看准蓝匡内侧投掷，球的抛物线弧度越大越好。当然你得勤练！找到属于自己的球感

跳投时重要的是两手手势 右手托球 左手扶在一侧 起辅助作用 当球投出时 左手撤开 自然不会用左手发力了

动作不规范 可以尝试一些近距离得投篮 我的教练就是这样教我的 我的命中率 能到 百分之七十 先练习 单手投篮 多练习 就会好了

那你就在 起跳后吧左手放下来 右手来投

先练习单手投咯