急!急!急!急!急!上课总没精神怎么办啊?可是学习很重,谁能帮帮我啊!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 04:42:10
我是名高二的学生,现在学习很重,有时晚上熬夜第二天会没精神,可不熬夜第二天也没精神,现在似乎白天上课下课打瞌睡已成习惯了,帮帮忙啊!

晚上早点休息,高中生大多都是这样,不打瞌睡才不正常呢,时间长了也就习惯了,只要不影响到学习就行了,无所谓的,如果因为熬夜而使得上课打瞌睡,导致很多东西没听懂不是很不值得么,早点休息最重要。

强迫自己在心里默念老师将的每句话,这样老师将的你就都听在心里了。当然脑袋要跟着思考。

站着上课,我就是这样,不要熬夜,多洗脸(一天三次),多洗头(一天一次就行了)能使人清醒

我以前擦过清凉油 效果还不错
最主要的是下课不要呆在教室里 多出去走走

晚上早点休息,高中生大多都是这样,不打瞌睡才不正常呢,时间长了也就习惯了,只要不影响到学习就行了,无所谓的,如果因为熬夜而使得上课打瞌睡,导致很多东西没听懂不是很不值得么,早点休息最重要。 强迫自己在心里默念老师将的每句话,这样老师将的你就都听在心里了。当然脑袋要跟着思考。 站着上课,我就是这样,不要熬夜,多洗脸(一天三次),多洗头(一天一次就行了)能使人清醒 我以前擦过清凉油 效果还不错
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