如新华茂的营养品要怎样吃呢?

你才16岁应该吃如新华茂青少年营养素啊，16岁不适合吃成人的营养素吧，我女儿也是吃这种啊，现在长高了不少呢，当然这个时期长高是正常的。要想长高点除了补充营养外，运动也是很重要的，跳跃运动最好。