经常喝咖啡会对身体有什么害处？

年轻人在未长定之前 需要大量的钙
喝茶和咖啡对年轻人来说 是不太好的
因为茶和咖啡里含有大量的草酸
会和进入人体的钙发生反应 生成不被人吸收的草酸钙
所以年轻人喝茶和咖啡是不合适的
另外 还有得结石病的可能

你还是中学生，不应该经常和咖啡。偶尔喝点可以。但经常喝坏处就多了。

不过如果你喜欢喝咖啡请注意以下，最好是在早上吃完早饭半个小时以后再喝，千万不要空腹。每天一小袋就可以了，不要多。

应该是容易上火吧

首先是成瘾
对神经系统有一定的影响，类似于吸烟
能改变胃肠道的菌群
对于成长发育中的学生来讲，不建议咖啡
咖啡要有量的控制，一般每天只建议喝一杯，自己选择时机，最多只能两杯，不应超过2次。
喝咖啡按照个人生活习惯，一般选择早晨？上午？午后？黄昏？等几个时间喝，是一种休憩，也是为下一步的工作提神。不要在睡觉前喝，避免过度兴奋影响睡眠。也不要饭前喝因为咖啡减轻饥饿感。
喝咖啡应小杯子放少量咖啡，慢慢小口掇饮，避免牛饮。